PROTOCOLO

General COVID -19

Este instructivo está dirigido a todos los colaboradores de Icon, Oniria, Brandon, y Miut a fin de establecer y comunicar las medidas de Promoción de la Salud, Prevención y Protección tomadas por la empresa con el objetivo de prevenir y disminuir el riesgo de contagio de COVID-19, así como también determinar los lineamientos de actuación frente a un posible caso de COVID-19 en el lugar de trabajo.

INFORMACION SOBRE EL COVID-19

Los coronavirus (CoV) son una amplia familia de virus, algunos de ellos causan enfermedad que se manifiesta desde un resfriado común hasta enfermedades mucho más severas como ocurre con el coronavirus causante del síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS-CoV) y el que ocasiona el síndrome respiratorio agudo severo (SARS-CoV).

COVID-19 representa una nueva cepa de coronavirus identificada por primera vez en China en diciembre de 2019, capaz de causar infecciones respiratorias. El período de incubación de COVID-19 es de entre 2 y 14 días. Esto significa que, si una persona permanece bien 14 días después del contacto con alguien con coronavirus confirmado, no ha sido infectada.

 

Signos y Síntomas 

  • Fiebre

  • Tos seca

  • Dificultad respiratoria

Generalmente, estas infecciones pueden causar síntomas más graves en personas con sistemas inmunitarios debilitados, personas mayores y personas con enfermedades a largo plazo como diabetes, cáncer y enfermedad pulmonar crónica.

Todo colaborador que presente alguno de estos síntomas, algún integrante de su familia o alguna persona con la que haya estado en contacto da positivo al COVID-19, debe comunicar obligatoriamente a su superior directo.

 

Por resolución del Ministerio el colaborador que presentase alguno de estos síntomas debe inmediatamente retirarse a su domicilio y monitorear sus síntomas por 5 días, en caso de que no presente nuevos síntomas puede retornar a la empresa, así también en el caso de que presente nuevos síntomas en esos 5 días debe reportar al 154.

Cómo se trasmite COVID-19:

Se transmite a través de las gotitas procedentes de la nariz o la boca de una persona infectada. La propagación de COVID-19 ocurre cuando hay contacto cercano (Menos de 2 metros de distancia) con la persona infectada, cuando habla, tose o estornuda. También es posible que alguien pueda infectarse tocando una superficie, un objeto y/o la mano de una persona infectada que ha sido contaminada con secreciones respiratorias y luego tocado su propia boca, nariz y/u ojos.

MEDIDAS GENERALES DE PREVENCION Y PROMOCION DE SALUD

La mejor manera de prevenir la infección es evitar estar expuesto al virus por lo que se indica tomar las precauciones generales de resfriado y gripe para ayudar a evitar que las personas propaguen COVID-19.

Por lo que es obligatorio cumplir con los siguientes puntos:

Medidas de Higiene Personal

  • Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente antes y después del trabajo, antes y después de la preparación de las comidas, antes de comer, después de sonarse la nariz, toser o estornudar, después de ir al baño. Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos a base de alcohol al 70%. Siempre lávese las manos con agua y jabón si las manos están visiblemente sucias.

  • No tocarse la cara, boca, ojos sin antes lavarse las manos.

  • Cubrirse la boca y nariz con la cara interna del codo o con un pañuelo o papel absorbente desechable al

    toser y/o estornudar.

  • Practicar el distanciamiento físico, que comprende la distancia de aproximadamente 2 metros entre las

    personas.

  • Usar mascarilla (que cubra nariz y boca) de uso obligatorio para ingresar a la empresa y durante toda la

    jornada laboral.

  • Asegurarse de utilizar la mascarilla correctamente. La mascarilla no debe tocarse ni manipularse durante el

    uso.

  • Al retirarla debe ser manipulada de los sujetadores del costado con movimiento de atrás para delante. Si la

    misma se moja o humedece, debe ser cambiada de inmediato.

  • Al salir de la casa lavarse las manos y colocarse la mascarilla, sobre todo si el traslado al trabajo se realizará

    en el transporte público o en servicios de traslado particulares.

  • Lavar diariamente la mascarilla lavable con agua caliente, jabón y secarla al sol.

  • Al llegar a la casa quitarse los calzados, luego la ropa de trabajo y ponerla en una bolsa para lavarla por

    separado y a una temperatura de 40-60°C. Si no existe posibilidad de realizar el lavado de manera mecánica,

    se puede remojar la ropa con agua caliente y jabón antes de lavarla a mano.

  • Se recomienda dejar la cartera, bolso, llave, etc. en una caja en la entrada.

  • Bañarse y si no se puede, higienizar bien todas las zonas expuestas.

  • Limpiar los equipos electrónicos y personales con paño humedecido en agua y jabón o alcohol al 70%.

  • Desinfectar las superficies de lo que hayas traído de afuera y necesitas usarlo dentro de tu casa.

  • Tener las uñas cortas y cuidadas, evitando el uso de anillos, pulseras, relojes de muñeca u otros adornos

    que puedan dificultar una correcta higiene de manos.

  • Cumplir estrictamente las medidas de higiene en los procesos de manipulación de alimentos.

  • Evitar concurrir a reuniones sociales, aglomeraciones y respetar el distanciamiento físico.

ANTE UN CASO DE COVID SOSPECHOSO

  • Al presentar algunos de los síntomas como fiebre, febrícula, tos seca, dificultad respiratoria. Será considerado un caso sospechoso.

  • Al estar en contacto con una persona COVID-19 positivo, será considerado un caso sospechoso y deberá cumplir con el aislamiento correspondiente hasta tener el resultado del test.

  • La persona afectada deberá retornar a su casa, reportar el caso al 154, siga las indicaciones dadas y acudir a un servicio de salud ante cualquier malestar.

  • El afectado debe lavarse las manos, usar mascarilla, evitar tocarse la cara con las manos y practicar el distanciamiento físico (2 metros de distancia entre las personas).

  • El superior directo de la persona afectada debe reportar el censo de contactos del trabajador con signos y/o síntomas.

  • El trabajador debe realizar un reporte diario del proceso de sus síntomas a su superior directo. Los primeros 5 días después de haber presentado el síntoma no debe presentarse a la oficina.

ANTE UN CASO DE COVID-19 CONFIRMADO (RESULTADO LABORATORIAL POSITIVO CON UNA TECNICA DE BIOLOGIA MOLECULAR)

  • El trabajador debe notificar su resultado a su superior directo a fin de que se tomen las medidas adecuadas con la cuadrilla afectada con el fin de identificar dentro de la cuadrilla del caso confirmado y en su ambiente laboral los contactos estrechos del mismo (contacto estrecho = personas que hayan estado a una distancia de menos de 2 metros y por más de 2 minutos, sin equipo de protección individual (mascarilla) en los últimos 2 días desde el último contacto con el caso) e instarlos a una cuarentena preventiva y al reporte de sus casos al 154 para seguir con las indicaciones que les sean dadas.

  • En caso de que se confirme un caso positivo en la empresa, se tomarán las medidas con la cuadrilla de trabajo afectada y la empresa no se cerrará ya que los procesos de limpieza y desinfección se realizarán de manera adecuada todos los días bajo la premisa de que pueden haber personas asintomáticas y que todos somos Covid positivos.

  • Si es que uno/a mismo/a es el caso positivo, informar a los que estuvieron cerca tuyo para prevenir cualquier caso posterior. También no olvides de que es importante hablar de cómo te sentís con tus más cercanos, y realizar tus actividades hasta donde te sientas seguro/a. En esos días es normal que sientas confusiones y angustias, así que no seas tan autoexigente contigo mismo/a ;)

CUIDADOS A TENER EN CUENTA EN LA OFICINA

  1. Reservar tu lugar con anticipación con el representante de tu empresa o con Liz (lg@iconlat.com)

  2. Lavarse las manos con jabón en el lavamanos que se encuentra en la entrada principal de la oficina. 

  3. Desinfectarse las manos con alcohol en gel o alcohol rectificado 70%.  

  4. Desinfectar calzados al ingresar con la placa azul que se encuentra en frente mismo a la puerta principal. 

  5. Uso correcto y obligatorio del tapabocas antes de entrar a la oficina, como durante.   

  6. Permitir control de temperatura al ingresar a la oficina.

  7. Tener en cuenta el uso constante del tapabocas y lavarse las manos con frecuencia. 

  8. No traer niños, mascotas o visitas no pre-agendadas hasta nuevo aviso.

  9. Evitar en lo posible reuniones físicas con proveedores y/o clientes.

  10. Practicar el distanciamiento físico de 2 metros entre personas en el lugar de trabajo como al circular en la oficina. 

  11. Traer lo mínimo e indispensable a la oficina, así como no dejar artículos personales en los lugares de trabajo. 

  12. Usar los basureros con tapa para desechos sospechosos. 

  13. Evitar prestarse elementos entre compañeros, como auriculares, mouse, tazas, cargadores, etc. 

  14. Dejar vacío el lugar de trabajo al finalizar el día, es decir, sin ningún artículo personal. 

  15. Si es que se recibe alguna factura, documento, u algún objeto, desinfectar con el alcohol rectificado 70% que se encuentra en la recepción.

SALA DE REUNIONES

BAÑOS

  • Agendar previamente la sala de reuniones con Liz González - lg@iconlat.com

  • Sentarse con un distanciamiento físico de aproximadamente 2 metros entre personas. 

  • Ingresar sólo la cantidad apropiada de personas con el fin de que puedan sentarse con el distanciamiento adecuado. 

  • Evitar saludar con contacto físico.

  • Usar el codo en caso de toser o estornudar. 

  • Lavarse las manos con frecuencia. 

  • Uso constante y obligatorio del tapabocas en la sala de reuniones.

  • Esperar afuera si el baño está ocupado con un distanciamiento de 2 metros en la fila.  

  • Lavarse las manos con frecuencia.

COCINA

  • Cada persona debe llevar su propia taza (y no compartir con nadie). 

  • Cada persona debe llevar los elementos para preparar su café y no compartir con nadie o utilizar la máquina de café (cada uno lleva su cápsula). 

  • No se permite cocinar dentro de la oficina. 

  • Se puede llevar snacks, o algún alimento mientras no se comparta dentro de la oficina, así como también los utensilios necesarios. 

SALUD MENTAL Y APOYO EMOCIONAL

Son ya muchos días que estamos encerrados/as y estamos viviendo tiempos que nunca nos imaginamos, es por eso que se puede despertar en nosotros diferentes pensamientos, inquietudes, y acciones que no eran comunes de nosotros/as. 

 

Sabemos que hay personas que pueden llevar esta situación de mejor o peor manera, por lo tanto realizamos una serie de simples recomendaciones para sobrellevar este momento único: 

 

  1. Cuidar la información que consumimos: es super importante estar informados/as, pero estar constantemente pendiente de noticias sobre el Covid nos puede hacer sentir ansiedad o angustia. 

  2. Hablar y Compartir: es bueno identificar las emociones que estamos sintiendo y compartirlo con la familia, compañeros/as de trabajo y amigos/as. Así como también dar fuerzas a aquel que está siendo más afectado/a ya sea económica, física o emocionalmente. Un mensaje o una llamada a esa persona puede significar mucho para la otra, éste es el momento de mantenernos conectados/as y unidos/as. 

  3. Cuidarse a uno/a mismo/a para cuidar de los demás: el autocuidado lleva a un mejor autoestima, si nosotros/as nos encontramos bien vamos a tener las condiciones necesarias para ayudar a quien lo necesite. 

Si es que un compañero/a de trabajo se encuentra con Covid-19 positivo, no olvides de darle tus fuerzas, de entenderle que no está pasando por un buen momento, y de estar a disposición para la persona. 

Si es que no logras bajar la ansiedad, solamente valida lo que estas sintiendo, tus sensaciones y sentimientos son normales, molestas pero normales. Acepta cómo te sientes y puedes decírselo a alguien que te comprenda de confianza. 

Pueden ayudarte técnicas de relajación como la respiración profunda, o mindfulness y si lo necesitas, no dudes en buscar profesionales que puedan ayudarte.

 

A cuidarse mucho y en breve seguro nos encontramos de nuevo!  

Contactos

lg@iconlat.com

Dirección

Avda. Gral. Santos Nº 1.030

Complejo Textilia - Galpón nº 4

Asunción, Paraguay.

  • Facebook
  • Instagram

© Copyright 2019 — Reservados todos los derechos